О необходимости соблюдения режима самоизоляции

Уважаемые жители города Борзя!

В связи с неблагополучно развивающейся эпидемиологической ситуацией на территории города Борзя, администрация городского поселения «Борзинское» настоятельно рекомендует вам соблюдать режим самоизоляции!
Будьте внимательны: по возможности не выходите из дома без острой необходимости, если выйти всё же нужно:

- держите безопасную дистанцию — не меньше 1 метра до соседа, а лучше 1,5 – 2 м;

-  людям возраста 65+, а также с хроническими болезнями (диабет, онкология, сердечно-сосудистые, хронические заболевания органов дыхания) рекомендуется временно не выходить из дома. При необходимости купить продукты, лекарства пользуйтесь помощью родных, соседей, волонтеров;

- избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (кашель, чихание);

- как можно чаще мойте руки с мылом. Делайте это не менее 20 секунд. Если нет в доступе воды и мыла, используйте антисептики;

- не прикасайтесь к лицу и глазам только помытыми руками или одноразовой салфеткой;

- старайтесь не прикасаться руками к ручкам, перилам и другим предметам и поверхностям в общественных местах;

- откажитесь от приветственных рукопожатий, поцелуев и объятий;

- надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте;

- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;

- чаще делайте влажную уборку;

- ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

 

Будьте внимательны! Берегите себя и близких!